Como tener tu mejor año
Transformarte en la persona que quieres ser en 2024, no es difícil siempre y cuando tengas la dedicación, enfoque y herramientas correctas a tu disposición: recordando poner tu vista en algo razonable, la mayoría de las personas sobreestiman lo que van a hacer en un año y subestiman lo que pueden hacer en una, dos, tres o cuatro décadas.
Sigue esta hoja de ruta para elaborar el mejor año de tu vida.
1. ALIMENTA TU MENTE
Alimentar tu mente tiene que ver con la perspectiva; continuamente debes aportarle cosas nuevas, de lo contrario seguirás superando los obstáculos con las mismas creencias, pensamientos y emociones antiguas que no te han llevado al nivel que deseas.
- Paso1: no solo esperes a que las cosas salgan como quieres; acondiciónate para creer que si saldrán (algo que te recomiendo es leer el libro La magia de creer de Claude Whinstle)
- Paso2: fortalece tu mente y escribe mensajes positivos para ti mismo
- Paso3: Lee autobiografías de personas que admiras
- Paso4: elige selectivamente la información y noticias que integres a tu vida
2. FORTALECE TU CUERPO
Fortalecer la mente es crucial, pero fortalecer el cuerpo también es importante, puedes ir a un maratón, a un gimnasio y levantar mucho peso y hacerlo sin importar si es divertido o no, debes entrenar tu cuerpo para que cuando digas vamos, él esté listo. Acondicionar tu ser físico puede preparar el escenario para el cambio que deseas ver, emocional o mentalmente.
3. ENCUENTRA UN GRAN MODELO A SEGUIR
Si quieres el mejor año de tu vida debes decidir encontrar un gran modelo a seguir; a quien ya está obteniendo los resultados que quieres y a una persona que pueda compartirte el secreto fácilmente. Sigue sus pasos y triunfa como él o ella lo hizo.
4. TOMA MEDIDAS MASIVAS
Este paso es simple. Solo da un gran paso hacia adelante; construye el sitio web de tu empresa; ponte en contacto con un posible inversor; habla con tu cónyuge sobre el asesoramiento de pareja; planifica esas grandes vacaciones para tu familia que crees que reunirán a todos. Pero debes recordar que debes ser flexible y modificar tu curso si es necesario.
Digamos que tu objetivo era ver una puesta de sol y comenzaste corriendo hacia el este, no importa lo positivo que seas, no importa lo entusiasta que estés, no va a suceder si tienes la estrategia equivocada.
5. SAL DE TI MISMO
En lugar de centrarte al 100% en tus objetivos y en lo que deseas lograr, también debes encontrar una manera de agregar valor a los demás, tan cursi como suena, el espíritu de la vida está dando y es lo que nos hace vivir.
Ayudar a los demás con sus problemas, tiene dos impactos principales y el primero es que tus problemas disminuyen en intensidad y el segundo es que tu vida tiene más significado.
La vida no solamente se trata de mí, se trata de nosotros, así que no solo estás creciendo, estás creciendo y contribuyendo más allá de ti mismo, lo que hace que tu vida sea significativa.
6. ABRAZA LA INCERTIDUMBRE
Una de las cosas más importantes que puedes hacer para que 2024 sea tu mejor año, es sentirte cómodo con la incertidumbre, la calidad de tu vida es directamente proporcional a la cantidad de incertidumbre con la que puedes vivir cómodamente, porque si quieres estar seguro de todo en cada momento entonces no puedes hacer algo nuevo, no puedes crecer.
Si alguna vez has aprendido a esquiar o practicar snowboard, tienes que entender que las personas siempre están en un nivel de habilidad básico, son eternamente intermedios y la razón es porque tan solo hacen lo que siempre sienten cómodamente, pero están en la pendiente y de repente ven un giro brusco o una fuerte caída, ¿qué sucede? En muchos casos se comprometen a aprender rápidamente cómo no fallar y cómo no caer, de golpe aprenden que en realidad son capaces de conquistar lo que tanto temían.
La mayoría de las personas se rinden cuando se enfrentan a la incertidumbre, pero si puedes forzarte a ti mismo a tomar medidas en medio de estos casos, serás mejor y más capaz de hacer frente, a no saber qué sucederá.
Los humanos somos malos para lidiar con la incertidumbre. Es debido a la naturaleza de su mente, nuestros cerebros fueron diseñados para evaluar y combatir el riesgo, luchar o huir cuando sea necesario, pero somos más que nuestras mentes, somos nuestro corazón, somos nuestra alma, somos nuestro espíritu y si toda la vida fuera certeza la vida no valdría la pena. Todos queremos certeza y no es tan malo, pero si estás totalmente seguro de lo que sucederá cada momento, te aburrirías, así que necesitamos incertidumbre.
7. PREGUNTAS PARA LA RE INVENCIÓN
La palabra reinvención se lanza mucho en la sociedad; una madre puede querer reinventarse para tener un énfasis renovado en su carrera, un contador puede querer reinventarse para tener más vitalidad y pasión en su vida, un pintor podría querer reinventarse para tener una nueva visión; pero la reinvención no se trata de hacer un pequeño ajuste aquí o allá.
Reinventarse con un gran cambio es también conectarse con tus pasiones más profundas, darse cuenta de qué recursos obtener, de por qué estás haciendo esto, descubre qué es lo que está disponible, qué habilidades necesitas, ve y consíguelas.
La reinvención no se trata de cambiar la apariencia de las cosas, se trata de conectar con una parte más profunda de ti mismo, quién eres en realidad, ¿para qué estás hecho? ¿Para qué estás aquí?