marzo 2021

¿Qué estás haciendo hoy, para que tu futuro sea mejor que tu presente?

               Hay momentos muy importantes en los que reflexionamos sobre el rumbo que tiene nuestra vida, y sobre las expectativas que tenemos para nuestro futuro.                 Lo natural, es pensar y esperar que nuestro futuro sea mejor que el presente, sobre todo cuando nos acercamos a una edad en la que ya no tenemos las fuerzas

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¿Deseas mejorar la relación con tus hijos?

               La vida moderna nos lleva a trabajar de forma permanente fuera de casa, y las necesidades, cada vez mayores, obliga a que ambos padres tengan que trabajar,  esto ha traído como consecuencia, que los niños desarrollen sus vidas con poca influencia de los padres y mucha influencia de la televisión y las redes sociales.                

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¿Es posible cambiar un mal hábito? (parte 3)

Finalizaremos  hoy nuestro análisis  del método propuesto por James Clear en su libro Hábitos Atómicos, con el último paso:                 James Clear recomienda que, en nuestro esfuerzo por eliminar un mal hábito, establezcamos un “costo elevado”, como penalización, cada vez que  hagamos eso que deseamos eliminar, de esa manera sentiremos una consecuencia negativa inmediata por

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